Le hammam
Découvrez ses bienfaits sur votre corps
Les bienfaits du hammam
Un hammam est un bain de vapeur traditionnel originaire du Moyen-Orient, qui est souvent associé à la détente et à la purification.
Dans un hammam typique, les baigneurs sont invités à se détendre dans une pièce chaude et humide, où ils peuvent se détendre et se ressourcer en respirant de la vapeur parfumée aux huiles essentielles.
Que ce soit pour se détendre après une longue journée ou pour prendre soin de sa santé et de son bien-être, un hammam peut offrir une expérience unique et apaisante.
Nettoyage de la peau
La chaleur et l'humidité présentes en grande quantités permettent l'ouverture des pores contribuant ainsi à un nettoyage en profondeur de la peau
Relaxation musculaire
La chaleur et l'humidité détendent les muscles et soulagent les douleurs et les tensions musculaires
Détoxification
La vapeur chaude stimule la transpiration et aide à éliminer les toxines du corps
Circulation sanguine
La chaleur et l'humidité aident à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui augmente la circulation sanguine et peut aider à réduire la pression artérielle
Problèmes respiratoires
La vapeur chaude du hammam aide à ouvrir les voies respiratoires et à soulager les problèmes tels que l'asthme et la bronchite
Relaxation mentale
Le hammam peut aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant la relaxation et le calme mental