Le hammam

Découvrez ses bienfaits sur votre corps

Les bienfaits du hammam

Un hammam est un bain de vapeur traditionnel originaire du Moyen-Orient, qui est souvent associé à la détente et à la purification. 


Dans un hammam typique, les baigneurs sont invités à se détendre dans une pièce chaude et humide, où ils peuvent se détendre et se ressourcer en respirant de la vapeur parfumée aux huiles essentielles. 


Que ce soit pour se détendre après une longue journée ou pour prendre soin de sa santé et de son bien-être, un hammam peut offrir une expérience unique et apaisante.

Soin de la peau

Nettoyage de la peau

La chaleur et l'humidité présentes en grande quantités permettent l'ouverture des pores contribuant ainsi à un nettoyage en profondeur de la peau

détente muscle après sauna

Relaxation musculaire

La chaleur et l'humidité détendent les muscles et soulagent les douleurs et les tensions musculaires

Détoxification

Détoxification

La vapeur chaude stimule la transpiration et aide à éliminer les toxines du corps

Circulation sanguine après sauna ou hammam

Circulation sanguine

La chaleur et l'humidité aident à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui augmente la circulation sanguine et peut aider à réduire la pression artérielle

Sauna bienfait respiration

Problèmes respiratoires

La vapeur chaude du hammam aide à ouvrir les voies respiratoires et à soulager les problèmes tels que l'asthme et la bronchite

Relaxation après Sauna ou Hammam

Relaxation mentale

Le hammam peut aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant la relaxation et le calme mental